Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
99.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1746 kcal
|
Fat: 86.85g | Prot: 82.39g | Carbs: 161.30g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Примрыбснаб Печень и Икра Минтай Натуральные, Аксай Нан Хлеб Бородинский. Lunch: Салат из Зелёной Фасоли и Моркови, Гречка Отварная. Dinner: Примрыбснаб Печень и Икра Минтай Натуральные, Комо Сыр Кантри, Лаваш Лаваш, Куриный Бульон. Snacks/Other: Dr.Korner Хлебцы Лимонные, Campina Нежный Йогурт с Пюре Клубники и Банана, Одари Творог 15%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olesja8303's Weight History
|