Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
2128 kcal
|
Fat: 71.26g | Prot: 152.58g | Carbs: 217.22g.
Breakfast: Ekmecik Büyük Tost Ekmeği, Pişmiş Yumurta Beyazı, Elma, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Beyaz Peynir, Kızarmış Çavdar Ekmeği. Lunch: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Fırında Tavuk, Tarhana Çorbası. Dinner: Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Derya Ton Balığı. Snacks/Other: Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Süt, İçim Fit Süt Çikolatalı. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Honeybadger06's Weight History
|