Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1476 kcal
|
Fat: 46.34g | Prot: 77.74g | Carbs: 189.08g.
Breakfast: Зеленый Чай, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Вода, Shamir Хумус Салоники. Lunch: Магнит Помело, Яблоко Желтое, Вода из под Крана, Огурец (с Кожурой), Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами, Вафли, Картофель (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Помело, Веселый Молочник Сметана 15%, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Винегрет. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Вода, Безе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lina-terem's Weight History
|