Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
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58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 February 2018:
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1627 kcal
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Fat: 50.03g | Prot: 75.87g | Carbs: 221.15g.
Breakfast: Magerquark, REWE Vollkorn Toast, Ei, Kaffee mit Milch. Lunch: Gummibärchen, Johannisbeerkuchen, Gut & Günstig Gebäck Mischung, Rote Zwiebeln, Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Schlagsahne, Barilla Fusilli, Olivenöl, Edeka Blattspinat. Dinner: Johannisbeerkuchen, Leinöl, Eisbergsalat, Möhren, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Snacks/Other: Amerikaner, Kaffee mit Milch, Magerquark, Banane. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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