Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
67 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1286 kcal
|
Fat: 40.40g | Prot: 111.99g | Carbs: 131.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком 40Гр, Творог с Отрубями, с Сыром и Укропом. Lunch: Зеленый Чай, Рыбные Котлеты, Leor Капуста Морская без Уксуса «Диетическая». Dinner: Кофе с Молоком 40Гр, Куриные Сердечки, Рыбные Котлеты , Фасоль с Помидором. Snacks/Other: Хурма, Кофе с Молоком 40Гр, Бананоблин с Клубникой и Йогуртом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|