Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1376 kcal
|
Fat: 43.62g | Prot: 119.87g | Carbs: 125.75g.
Breakfast: Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Сыр Витязь 50%, Лента Сыр Витязь 50%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Пиканта Аджика Домашняя, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капуста Тушеная, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Холидей Слайсы Гречневые, Болгарский Перец, Морковь, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Сахар. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|