Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
87.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1011 kcal
|
Fat: 39.15g | Prot: 57.38g | Carbs: 170.83g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Клинский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Растительная, Овсяноблин. Lunch: Оладьи из Кабачков, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка в Кефире, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Кофе (из Молотых Зерен), Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Кешью, SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Оладьи из Кабачков, Тульский Молочный Комбинат Кефир Обезжиренный, Orion Чокопай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria_vahenko's Weight History
|