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☣️☢️Sonntag, 04.02.18
Gewicht: 66,4 kg (+ 0,8 Kg)
Körperfett: 15,80 % (- 0,15 %)
Und wieder einen kleinen Ausflug in die Stadt.
Ich wünsche euch ein schönes Restwochenende!😃🍀
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66.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 February 2018:
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2445 kcal
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Fat: 103.91g | Prot: 85.64g | Carbs: 291.52g.
Breakfast: Géramont Cremig Leicht 16%, Lidl Choco Nussa, Plundergebäck, Vollkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs. Lunch: Nutella Nutella, Vollkornbrötchen. Dinner: Litschi, Geschnetzeltes, Reis (Gekocht). Snacks/Other: Käsekuchen, Kaffee mit Milch, M&M's Peanut. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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