Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
945 kcal
|
Fat: 23.59g | Prot: 88.98g | Carbs: 98.83g.
Breakfast: Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Магнит Булочка Ромашка, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар. Lunch: Яйцо, Лук, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Мистраль Отруби Овсяные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Дары Природы Чернослив без Косточек, Кефир (Обезжиренный), Сметана , Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anechka2911's Weight History
|