Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
103.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
1028 kcal
|
Fat: 56.63g | Prot: 40.97g | Carbs: 96.19g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Отруби Ржаные, Груша, Творог 5%, Кофе с Молоком, Банан. Lunch: Табрис Кус Кус с Овощами, Огурец (с Кожурой). Dinner: Морковь, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LadyBiker_Morkovka's Weight History
|