Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
68.7 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
1261 kcal
|
Fat: 57.00g | Prot: 78.58g | Carbs: 118.20g.
Breakfast: Помидор Соленый, Укроп, Огородников Икра Кабачковая, Село Зеленое Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Чай с Сахаром. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Увелка Ячневая Каша на Воде, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Dinner: Маринадовъ Лечо по-Домашнему, Виктория Карась в Сметане. Snacks/Other: Магнит Сыр Маасдам, Milky Way Шоколадный Батончик, Кофе Хауз Капучино Классический. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nady-angel's Weight History
|