|
ну вот вчера были в гостях и соблазнили меня шарлоткой, сьела кусочек не большой, и сегодня уже +200 грамм
|
78.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
1257 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 86.04g | Carbs: 93.55g.
Breakfast: Аквамарин Сардина в Масле, Салат из Пекинской Капусты. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Котлеты из Говядины, Капуста Жареная. Dinner: Яблоко, Вареное Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
04 Feb 18 by member: anttonina1
|
Та не может быть,была к мамы и пиццу и хот-дог сожрала.
04 Feb 18 by member: Irina Surikova
|
ну норму ккал не привышала ,даже на оборот меньше нормы было
04 Feb 18 by member: marinakhrul
|
Это либо вода. Просто в туалет не сходили)
Настолько тот кусочек в калории не вписался прям вчера?
04 Feb 18 by member: ukrjane
|
за вечер вы 200г жира не набрали бы.Это отеки,завтра будет больше минус.
04 Feb 18 by member: tanya_dushenko
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinakhrul's Weight History
|