Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
50.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
751 kcal
|
Fat: 8.96g | Prot: 61.51g | Carbs: 111.78g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Помидоры, Black Dragon Чай Молочный Улун, Курага, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Snacks/Other: Black Dragon Чай Молочный Улун, Курага, Киви. more...
|
|
1315 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya.amourka's Weight History
|