Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
1492 kcal
|
Fat: 72.09g | Prot: 54.84g | Carbs: 167.67g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Бабаевский Шоколад Горький, Сметана 20%, Сырники Домашние. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Магнит Оладьи Кабачковые, Банан, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 26%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trampapa's Weight History
|