Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
1826 kcal
|
Fat: 44.53g | Prot: 55.77g | Carbs: 309.04g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Dove Тёмный Шоколад (8г), Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Печенья, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Банан, Corny Big Chocolate-Banana, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Верес Горошек Зеленый, Квашеная Капуста, Кофе с Молоком и Сахаром, Сормовский Хлеб Пироги с Капустой и Яйцами, Золотой Колос Кулебяка с Капустой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinagur's Weight History
|