Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
48.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
1315 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 45.22g | Carbs: 164.22g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Каждый День Сметана 20%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко, Яблоко Зеленое, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|