Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1922 kcal
|
Fat: 69.27g | Prot: 122.88g | Carbs: 202.48g.
Breakfast: Конфета, Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Очищенные Семена Подсолнечника, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Песочное Печенье, Куриная Грудка с Овощами, Увелка Пшеничная Крупа, Куриные Котлеты, Power Pro Протеин Whey Protein. Dinner: Помидоры, ТМК Творог 5%, Яблоко. Snacks/Other: Магнит Сыр Маасдам, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danalogv's Weight History
|