|
нуу, какой никакой прогресс 😊
|
60.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
1350 kcal
|
Fat: 54.26g | Prot: 39.06g | Carbs: 184.62g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Фундук Фундук, Окей Сухарики Жареные с Солью, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Бабаевский Шоколад Горький, Клубника (Замороженная с Сахаром), Ратибор Черника Протертая с Сахаром, Азбука Вкуса Салат Зеленый с Огурцом, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Яблочный Сок, Помело, Творог Деревенский с Бананом и Молоком, Банан, Яблоко, Помело. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Panda2118's Weight History
|