Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
78.4 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
1494 kcal
|
Fat: 69.06g | Prot: 90.60g | Carbs: 144.14g.
Breakfast: Яблоки, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Кефир 2,5%, Organic Milk Творог 9%, Вареное Яйцо. Lunch: Творог 9%, Словяночка Кефир 2,5%, Пекинская Капуста. Dinner: Жако Зефир, Новус Котлета Куриная на Пару, Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Мёд, Кукурузные Хлопья. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
У тебя сегодня исторический минимум !
02 Feb 18 by member: belka100380
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Нанкова's Weight History
|