Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
74.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
1497 kcal
|
Fat: 81.16g | Prot: 87.23g | Carbs: 36.95g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Кофе. Lunch: Зеленый Лук, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Maestro de Oliva Оливки с Косточкой, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Семга Слабосоленая. Dinner: Магнит Помело. Snacks/Other: Hortex Клубника Замороженная, Монетка Сыр Голландский 45% , Tini Вино Столовое Белое Сухое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellomat's Weight History
|