Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
1328 kcal
|
Fat: 61.38g | Prot: 80.32g | Carbs: 109.13g.
Breakfast: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Каждый День Адыгейский Сыр, Кофе (Растворимое), Ламбер Сыр 50%, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Троекурово Котлеты Куриные Филейные. Dinner: Ашан Гранат, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Snacks/Other: Курица (Жареная в Панировке), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Зеленый Чай, Ашан Гранат. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|