Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
1262 kcal
|
Fat: 57.89g | Prot: 100.89g | Carbs: 84.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Вареное Яйцо, Царь Каша 3 Злака. Lunch: Русское Море Кета на Пару. Dinner: Говядина Отварная. Snacks/Other: Домашенька Творожная Масса 8%, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|