Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
83.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1875 kcal
|
Fat: 67.81g | Prot: 66.36g | Carbs: 199.20g.
Breakfast: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Lunch: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Полар Сифуд Раша Рыбные Палочки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Дружба Сыр Плавленый, Фисташки, Дальпико Желтый Полосатик Сушёный, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Яблоко, Яшкино Крокант с Миндалем, Кофе, Банан. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ewelinka80's Weight History
|