Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
78.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1165 kcal
|
Fat: 48.54g | Prot: 40.97g | Carbs: 147.09g.
Breakfast: Терра Овсянка, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Делиссо Хрен со Свёклой "Винницкий", Холодец. Dinner: Онисс «Московский Паштет», Ржаной Хлеб, Морковь по-Корейски, Котлета Свиная, Котлеты из Говядины, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Яблоки Фуджи, Яблоко, Яблоки Фуджи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinakhrul's Weight History
|