Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
68 kg
Lost so far: 39 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1208 kcal
|
Fat: 50.11g | Prot: 80.32g | Carbs: 104.90g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Свитлогорье Сыр Сулугуни, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Аппетитный, Яйцо Куриное. Lunch: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Куриная Запеканка, Агро-Альянс Пшеничная Каша. Dinner: Лента Сырники Домашние, Куриный Бульон или Консоме, Ашан Яблоко. Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 20%, Лента Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
я ем белок's Weight History
|