Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
55 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
908 kcal
|
Fat: 26.23g | Prot: 45.52g | Carbs: 125.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помело, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский, Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Приготовленная Брокколи (без Жира), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Борщ с Курицей, Приготовленная Тыква. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|