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👍
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96.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 February 2018:
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1783 kcal
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Fat: 86.72g | Prot: 54.65g | Carbs: 113.45g.
Breakfast: Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Mischkornbrot. Lunch: Mischkornbrot, Gourmet Preiselbeeren mit Cranberry, Metzger Kesselfleisch. Dinner: Wiener Würstchen, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen und einen schönen Tag 🙋
31 Jan 18 by member: MoFu27
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Guten Morgen😀Ich wünsche dir einen schönen Donnerstag ernesto😘
31 Jan 18 by member: sandram.80
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Guten Morgen.Jetzt zeigst aber wad ein Franke kann. 👍😘
01 Feb 18 by member: schnorra
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guten Morgen....gut ....weiter so wir wollten beide Weihnachten 94 sein ....es war 2017 gemeint....spässchen
01 Feb 18 by member: suska16
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01 Feb 18 by member: emmra
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ernesto.julian's Weight History
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