Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2012
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82.0 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 February 2012:
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2612 kcal
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Fat: 72.37g | Prot: 94.88g | Carbs: 253.33g.
Breakfast: Salami, Schweizer Käse, Vollkornbrötchen, Milchkaffee. Lunch: Teigtaschen mit Frischkäse-Spinat-Füllung, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert). Dinner: Grüne Klöße, Gebratene Gänsekeule. Snacks/Other: Roter Tafelwein. more...
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Gaining 5.3 kg a Week
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