Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
1063 kcal
|
Fat: 40.17g | Prot: 34.54g | Carbs: 143.57g.
Breakfast: Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Greenfield Чай Черный, Вода (в Бутылке). Lunch: Milka Шоколад Молочный, Яшкино Ирис Сливочный, Бкк Булочка Сдобная, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (Растворимое), От Мартина Семечки Отборные, ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Greenfield Чай Черный, Яшкино Ирис Сливочный, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olitatyana's Weight History
|