Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
1055 kcal
|
Fat: 32.70g | Prot: 57.64g | Carbs: 133.81g.
Breakfast: Помело, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Арахис, Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|