Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
2181 kcal
|
Fat: 98.26g | Prot: 123.82g | Carbs: 202.89g.
Breakfast: Мёд, Чай, Творог 5%, Банан. Lunch: Тандер Сыр Российский 50%, Помидоры, Кукурузная Каша, Курица Вареная. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Насыщенное Шоколадное Мороженое, Булочка, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Hummuskasa Хумус Классический, Кефир 1%, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StaaasyaaaAAA's Weight History
|