Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
882 kcal
|
Fat: 22.90g | Prot: 53.94g | Carbs: 119.85g.
Breakfast: Победа Черный Шоколад без Сахара, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан. Lunch: Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко, Апельсин. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
как понять цвета полосочек ?
31 Jan 18 by member: tomayalta
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tomayalta's Weight History
|