daniela_hachmann's Journal, 31 Jan 18

Ja, das waren dann wohl die Auswirkungen vom Urlaub... Aber wie sagte eine Freundin "Flugfett ist auch schnell wieder weg!" Also, auf in den Kampf :P
108.6 kg Lost so far: 1.9 kg.    Still to go: 33.6 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 31 January 2018:
1508 kcal Fat: 68.07g | Prot: 115.44g | Carbs: 115.08g.   Breakfast: Apoday Vanilla Slim, Bärenmarke Die Haltbare Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen). Lunch: Bärenmarke Die Haltbare Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen), Elsdorfer Kräuterquark, Rote Paprika, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Bayernland Mozzarella. Dinner: Pute-Ananas-Chinakohl-Curry. Snacks/Other: Seeberger Mandeln. more...
1783 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.9 kg a Week



     
 

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