Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
1304 kcal
|
Fat: 58.41g | Prot: 110.33g | Carbs: 92.46g.
Breakfast: Творог 5%, Сыр Сулугуни, Яичница. Lunch: Зеленое Яблоко, Кинто Дижонская Горчица, Веселый Молочник Сметана 15%, Пекинская Капуста, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Молоко, Арахис, Ряженка, Активия Йогурт Питьевой, Пятерочка Апельсин, Магнит Банан, Шпинат. more...
|
Losing 80.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia radionova's Weight History
|