Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
762 kcal
|
Fat: 34.02g | Prot: 28.63g | Carbs: 97.41g.
Breakfast: Щедрые Хлебец Гречневый, Вода, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, То, Что Надо! Фасоль Стручковая Зелёная, Вода, Жареное Яйцо без Жира, То, Что Надо! Фасоль Стручковая Зелёная. Dinner: То, Что Надо! Фасоль Стручковая Зелёная, Вода. Snacks/Other: Eco Botanica Шоколад, Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Мандарины, Пятерочка Груша Конференция, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A.Burdeinaia's Weight History
|