|
Охренеть, что я делаю не так? Начинаю сокращать углеводы
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
974 kcal
|
Fat: 36.93g | Prot: 72.04g | Carbs: 86.81g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Красные Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Lunch: Салат Овощной, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Красные Помидоры, Сыр Тильзитер, Мирамар Крабовые Палочки. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iristafy's Weight History
|