Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
1378 kcal
|
Fat: 86.62g | Prot: 53.34g | Carbs: 87.14g.
Breakfast: Сахар, Форнакс Хлеб "Подсолнечный", Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Салат с фунчозой, овощами и яйцом.Мелль, Кофе. Lunch: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Сырно-куриный суп. Мелль. Dinner: Bio Max Био Кефирный 2,5%. Snacks/Other: Сарделька, Салат с фунчозой, овощами и яйцом.Мелль. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgamell's Weight History
|