Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2018
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2018:
|
1967 kcal
|
Fat: 54.20g | Prot: 94.01g | Carbs: 278.29g.
Breakfast: Активиа Натуральный 3,5%, Сырники ПП, Овсяные Хлопья, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Coca-Cola Fanta, Соус Барбекю, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Морковь, Куриные Сосиски, Макароны Отварные. Dinner: Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 7%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Orion Choco Pie. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita Bern's Weight History
|