Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2018
|
84 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2018:
|
1039 kcal
|
Fat: 55.72g | Prot: 80.36g | Carbs: 63.00g.
Breakfast: Vici Сельдь Филе в Масле, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Хлеб Черный. Lunch: Гуляш из Говядины, Делси Морская Капуста с Соевым Соусом. Dinner: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Snacks/Other: Кешью, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|