Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2018
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75.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 January 2018:
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1466 kcal
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Fat: 88.40g | Prot: 42.93g | Carbs: 131.69g.
Breakfast: Migros Vollkorn Haferflocken, Activia Müesli. Lunch: Mandarine, Erdbeeren, Birnen, Heidelbeeren, Banane, Parmesan (Gerieben), Gemischte Blattsalate, Ei, Spinat, Olivenöl, Balsamico. Dinner: Knoblauch, Empanadas mit Rindfleisch, Tomatenmark, Ponti Aceto Balsamico, Spitzkohl, Radieschen, Sellerie, Gemischte Blattsalate, Frühlingszwiebeln, Migros Cherrytomaten, Essig, Olivenöl, Zwiebeln, Migros Bio Griechische Oliven, Coop Ilios Feta, Gurke (Geschält), Tomaten. Snacks/Other: Nespresso Kapseln, Cailler Crémant, Italiamo Sfogliatine Glasate, Mandeln, Mandarine, Frisch Gepresster Orangensaft, Tee ungesüßt, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Sabina_007's Weight History
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