Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2018:
|
904 kcal
|
Fat: 36.42g | Prot: 61.72g | Carbs: 85.14g.
Breakfast: Творожный Пирог, Кофе с Сахаром. Lunch: Гречка Отварная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Горчица, Hochland Сыр Фетакса, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pro_zdorovoye_pitaniye's Weight History
|