|
63.600
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1255 kcal
|
Fat: 28.16g | Prot: 89.20g | Carbs: 175.02g.
Breakfast: Творог, Изюм (без Косточек), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный), Манная Каша, Чай с Сахаром. Dinner: Протеиновый Коктейль, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). Snacks/Other: Карамель. more...
|
Gaining 28 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaolga18's Weight History
|