Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
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52.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 January 2018:
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1433 kcal
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Fat: 49.96g | Prot: 106.73g | Carbs: 147.06g.
Breakfast: Mamão Formosa, Jasmine Farelo de Aveia, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Ovo, Mãe Terra Cacau em Pó. Lunch: Abóbora Japonesa, Yoki Milho para Pipoca, Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alho Picado. Dinner: Abóbora Japonesa, Abacate Cru, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Mãe Terra Cacau em Pó, Batavo Iogurte Natural Integral, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Equaliv Ômega 3, Acerola. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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NutriMomo's Weight History
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