Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1313 kcal
|
Fat: 44.78g | Prot: 107.98g | Carbs: 118.66g.
Breakfast: Помидоры, Яичница, Белый Лаваш, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Куриный Фарш, Агро-Альянс Бурый Рис, Гарнец Овсяная Мука , Помидоры, Пекинская Капуста. Dinner: Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Магнит Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Елизавета Хлебцы Вафельные, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anechka2911's Weight History
|