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Grávida de 20 semanas. Voltei a controlar a alimentação devido a enjoos e azias.
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147.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 67.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 January 2018:
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2288 kcal
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Fat: 76.97g | Prot: 138.12g | Carbs: 249.85g.
Breakfast: Banana Nanica, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Óleo de Coco, Danone Iogurte de Morango (Frasco). Lunch: Pudim de Leite Condensado, Suco de Acerola, Contra-filé, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Copacol Coração de Frango, Salada de Maionese, Agrião, Rúcula, Abóbora Cabotia, Repolho, Batata Doce. Dinner: Alface Americana, Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Other: Sadia Mussarela, Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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