Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1374 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 84.99g | Carbs: 133.18g.
Breakfast: Jacquot Горький Шоколад 80% Какао, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Омлет или Яичница, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Чай. Dinner: Салат греческий, Котлеты из индейки, Агро-Альянс Бурый Рис. Snacks/Other: Селяночка Хлеб Дарницкий, Милава Брынза, Авокадо Авокадо, Банан, Овсяное печенье, Активиа Биойогурт 2,4%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nuyrka2009's Weight History
|