Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
74 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
869 kcal
|
Fat: 39.91g | Prot: 88.73g | Carbs: 40.93g.
Breakfast: Икра, Елизавета Хлебцы Вафельные, Яичный Омлет. Lunch: Брокколи, Цветная Капуста, Куриное Филе. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоки Гала, Кофе с Молоком, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baraboshkinaa's Weight History
|