Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
54 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1050 kcal
|
Fat: 39.54g | Prot: 74.68g | Carbs: 98.39g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Салат Оливье, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Dinner: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Other: Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kobal19831's Weight History
|