nadine581's Journal, 29 Jan 18

upps war am Wochende ich zu viel.geht es jemanden genauso?
62.7 kg Lost so far: 2.3 kg.    Still to go: 6.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 January 2018:
1357 kcal Fat: 43.85g | Prot: 57.07g | Carbs: 188.40g.   Breakfast: REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch, Nutella Nutella. Lunch: Combo Family Cappuccino Schoko, Harzer Harzer Käse, Dulano Kochschinken, Grafschafter Ofenfrische Bäckerbrötchen. Dinner: Kamps Käsebrötchen Überbacken, Blaubeeren, Honig, Ja! Milch 3,5%, Seeberger Nussmischung. more...
Gaining 1.6 kg a Week

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Comments 
Jo, hab bestimmt auch zugelegt, am WE leider total Gas gegeben :( Morgen geht's auf die Waage 🤤 
29 Jan 18 by member: ostbeker
Wiegt euch doch Samstags! 😊🤗 
29 Jan 18 by member: schockokrossi
Vielleicht ist ein Großteil davon auch nur Wasser. Geht bestimmt schnell wieder runter 👍🏻🍀🌷🤗 
29 Jan 18 by member: schlankin2024
Joa 0,9 kg mehr :-D 
29 Jan 18 by member: Nizzy1988

     
 

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