Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
789 kcal
|
Fat: 36.48g | Prot: 37.75g | Carbs: 78.85g.
Breakfast: Свекла Вареная, Чечевичная Котлета, Мёд, Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирем, Кофе с Молоком. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Lindt Горький Шоколад 85%, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирем, Чай. Dinner: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Овощами, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирем. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|